Jumat, 19 Juli 2013

Pencegahan Kolesterol Tinggi

Salah satu jenis penyakit yang muncul dari gaya hidup modern adalah kolesterol tinggi. Secara umum, ada dua faktor yang menyebabkan jumlah pasien kolesterol tinggi mengalami peningkatan, yaitu faktor yang tidak dapat dikontrol dan faktor yang dapat dikontrol. Untuk faktor yang pertama berasal dari keturunan dan usia. Keturunan dari seseorang yang mengidap penyakit kolesterol tinggi akan memiliki kemungkinan untuk terserang penyakit yang sama lebih besar daripada orang biasa.


Usia yang lebih dewasa memiliki kemungkinan lebih dewasa untuk terkena penyakit ini. Sedangkan untuk faktor yang bisa dikontrol meliputi pola makan yang tidak sehat, seperti mengkonsumsi makanan dengan tingkat lemak jenuh yang cukup tinggi. Selain itu juga disebabkan karena rutinitas sehari-hari yang tidak sehat dan seimbang.

Ada beberapa gejala yang tampak pada pasien kolesterol tinggi, seperti bercak kuning tebal pada kulit terutama di bagian siku, tumit dan kelopak mata. Namun gejala ini baru terlihat jelas apabila kadar kolesterol seseorang sudah sangat tinggi. Oleh karena itu banyak orang yang tidak sadar bahwa mereka memiliki kelainan lipid atau semacamnya. Mereka baru menyadari setelah mereka atau anggota keluarganya terserang penyakit jantung pada usia yang cukup muda dari biasanya. Saat ini sedang dilakukan evaluasi prosedur skrining untuk membantu orang-orang yang tidak menyadari bahwa mereka sesungguhnya memerlukan bantuan.

Karena penyakit kolesterol tinggi memiliki dampak yang cukup berat, sebaiknya kita melakukan tindakan pencegahan. Hentikan kebiasaan merokok maupun konsumsi alkohol dengan berlebihan. Hindari pola makan yang tidak sehat dan perbanyak berolahraga. Olahraga teratur mampu meningkatkan kadar trigliserida dan HDL yang mampu mengurangi resiko kolesterol tinggi. Perbanyak konsumsi makanan yang memiliki serat tinggi dan karbohidrat komplek seperti buah dan sayur. Makanan berserat mampu menurunkan kadar lemak dalam darah. Perbanyak juga konsumsi minyak ikan karena minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi darah. Lakukan cek kadar kolesterol darah secara berkala sebanyak dua kali dalam enam bulan. Hal ini penting untuk mencegah adanya efek samping yang berbahaya.

Bagi anda yang terlanjur terkena kolesterol tinggi,saya sarankan konsumsi rutin jeli gamat dan fish oil (vitaluxor). Disamping dapat menurunkan kadar kolesterol jahat jeli gamat juga dapat untuk mencegah timbulnya kolesterol tinggi. Berikut saya kutip dari buku testimoni yang diterbitkan oleh Luxor yang salah satunya berisi kesaksian penderita kolesterol tinggi yang mengalami perbaikan setelah konsumsi produk luxor.



Kolesterol Tinggi ,Ibu Endah Palupi Tyas Utami,Jakarta
SEBELUM
Awal tahun 2005, saya mulai merasakan banyak sekali keluhan yang saya alami, tutur Ibu Endah. Sakit di telapak kaki hingga sakit saat dipakai berjalan, bahu kiri terasa sakit jika digerakan dan masih banyak lagi keluhan lainnya, tutur ibu Endah. Keluhan ini akhirnya terjawab sewaktu saya melakukan permeriksaan laboratorium diketahui bahwa kolesterol total 245 dan LDL (kolesterol jahat) 172, (Normalnya: Kolesterol total 125mg/dl, LDL <100 berakibat bertindak cepat dapat diatasi diri fatal jika karena melebihi normal. saya segera semuanya tahu tidak untuk

SETELAH
Juni 2005, saya mendapat informasi tentang Luxor. Saya tertarik dan datang langsung ke kantor pusat. Sesuai dengan kebutuhan yang saya perlukan saya memilih untuk mengkonsumsi Jeli Gamat, Vitaluxor, Extar C Plus, dan Milk Thistle. Produk Bion pun saya kenakan antara lain BioN Necklace. September 2005 atau 3 bulan setelah mengkonsumsi Produk Luxor saya kembali lakukan check dan ternyata kolesterol total turun menjadi 201 dan LDL 122. Bersamaan dengan itu telapak kaku dan bahu kiri yang semula sakit kini tidak ada lagi keluhan. Manfaatnya saya rasakan dalam waktu 10 minggu. Kini 6 tahun sudah berjalan sejak pertama kali mengenal Luxor, saya tetap sehat dan bahkan dapat mengikuti trip wisata dalam dan luar negeri yang diadakan oleh Luxor.

Demikian artikel singkat mengenai pencegahan kolesterol tinggi, untuk yang berminat melakukan pemesanan jeli gamat silahkan hubungi via sms ke no.hp 085794105564. Harga jeli gamat kemasan 350ml Rp 185.000 dan vitaluxor(fish oil) Rp 90.000, harga tersebut belum termasuk ongkos kirim. Melayani pemesanan dari seluruh wilayah Indonesia.

Kamis, 18 Juli 2013

Mengenal Lebih Jauh Tentang Penyakit Lupus

Kenali lebih jauh tentang apa itu penyakit lupus. Penyakit Lupus adalah penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh secara berlebihan sehingga kesehatan tubuh si penderita akan terganggu. Dalam bahasa latin lupus berarti anjing hutan. Seseorang yang menderita Penyakit lupus biasanya memiliki ciri-ciri khusus yaitu jika menyerang dada akan menimbulkan rasa sakit dan menyebabkan si penderita menjadi susah bernafas. Pada penderita lupus, penderita awalnya seperti memiliki penyakit kulit berupa merah-merah di sekitar pipi dan hidung. Di bagian wajah dan lengan biasanya terdapat bercak-bercak merah, kerontokan rambut, mengalami bengkak di bagian persendian, sariawan, dan kerontokan rambut. Sebenarnya penyakit lupus tidak hanya menyerang kulit saja, tetapi juga dapat menyerang ke seluruh organ di dalam tubuh manusia dan bisa berakibat fatal.

Gejala - Gejala Penyakit Lupus
Penderita penyakit lupus biasanya akan mengalami gejala - gejala tertentu. Gejala umum penyakit ini biasanya penderita akan merasa sering lemas, pegal-pegal, demam, dan rasa lelah yang berlebih. Selain itu biasanya juga akan timbul gangguan di bagian pencernaan dan kulit si penderita akan mudah gosong jika terkenan cahaya matahari. Penderita penyakit lupus juga akan mengalami anemia. Hal ini disebabkan karena sel darah merah dalam tubuh si penderita akan hancur jika mengidap lupus. Di kulit si penderita penyakit lupus biasanya juga akan muncul ruam merah di kedua pipi seperti kupu - kupu. Ruam merah hampir sama seperti cakram dan bisa muncul di seluruh tubuh.

Jenis - jenis Penyakit Lupus
Penyakit Lupus dibagi menjadi 3 jenis yaitu cutaneus, systemic lupus erythematous, dan drug induced lupus. Cutaneus biasa disebut dengan discoid yang mempengaruhi kulit. SLE atau systemic lupus eryhematous biasanya menyerang organ – organ tubuh seperti darah, persendian, kulit, jantung, paru-paru, hati, syaraf, otak, dan persendian. DIL atau drug induced lupus biasanya muncul karena konsumis obat-obat tertentu. Tetapi jika pemakaian obat dihentikan, gejala-gejala akan hilang.

Sumber http://gamatindonesia.com/article/109465/seberapa-bahaya-penyakit-lupus-bagi-manusia.html

Rabu, 17 Juli 2013

Tindakan untuk Penyakit herpes

Banyak penyakit yang mungkin menjangkit anda. Anda harus selalu menjaga kesehatan agar penyakit tidak mudah menyerang anda. Banyak sekali cara untuk menjaga kebugaran tubuh anda. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan dan juga rajin melakukan olahraga. Di era modern ini, banyak penyakit yang belum diketahui obatnya. Banyak juga penyakit baru yang sangat berbahaya. Salah satu penyakit yang sangat ditakuti adalah Penyakit herpes. Penyakit ini sangat ditakuti oleh pria.


Definisi Penyakit Herpes

Banyak orang yang tidak tahu apa Penyakit herpes. Penyakit herpes adalah penyakit yang menyerang daerah intim dan akan menyebabkan ketidaknyamanan. Penyakit ini banyak disebabkan karena infeksi virus herpes tipe 2. Penularan penyakit ini biasanya melalui hubungan intim. Anda harus mewaspadai semua gejala agar anda bisa menghindari penyakit ini atau mencegah penyakit ini. Gejala yang mungkin muncul akibat Penyakit herpes adalah adanya gelembung-gelembung kecil di daerah kulit sekitar kelamin. Gelembung berisi air akan sangat mudah pecah dan menyebabkan infeksi. Gelembung ini akan disertai dengan rasa nyeri saat buang air kecil. Gejala lain adalah panas dan sakit kepala.

Tindakan Cepat untuk Herpes

Apa yang harus anda lakukan ketika anda terkena penyakit ini? Ada beberapa tips yang bisa anda lakukan seperti berikut:
  1. Penyakit herpes sangat mudah kambung ketika anda stress. Oleh karena itu sebaiknya anda mempunyai manajemen stress yang baik agar herpes genital tidak kambuh.
  2. Penyakit herpes akan bisa dicegah dengan cara menjaga asupan makan. Makanlah makanan yang bergizi.
  3. Penyakit herpes dapat ditunjang dengan menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi suplemen yang cukup bisa membuat daya tahan tubuh anda terjaga.
  4. Anda harus beristirahat dengan cukup dan jika penyakit kambuh anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
Selain terjadi pada pria, penyakit herpes juga bisa terjadi pada wanita. Bahkan wanita hamil bisa terserang penyakit ini. Tanda-tanda yang sering muncul adalah adanya nanah pada sekitar alat kelamin. Wanita juga akan merasa sakit nyeri saat buang air kecil. Jika anda mengalami hal tersebut, sebaiknya anda segera datang ke dokter sebelum penyakit anda bertambah parah.

Kamis, 11 Juli 2013

Tumbuhan Herbal dan Manfaatnya

Datangnya penyakit memang tidak bisa ditebak. Meskipun telah berusaha sebaik mungkin untuk mencegah datangnya penyakit, namun tak ada seorang pun yang bisa menolak kedatangannya. Jika suatu saat Anda terserang penyakit, jangan buru buru untuk meminta resep obat kepada dokter karena terlalu sering mengkonsumsi obat dan bahan kimia lainnya telah terbukti dapat merusak fungsi ginjal. Sebagai gantinya, tengoklah dapur Anda dan siapa tahu Anda dapat menemukan beberapa tanaman berikut yang dapat digunakan sebagai obat tradisional alami.

manfaat tumbuhan herbal

Jahe
Rempah yang biasa digunakan sebagai penyedap makanan ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Jahe mengandung senyawa gingerol yang berfungsi sebagai antioksidan serta senyawa lainnya yang juga berkhasiat bagi kesehatan. Jahe dapat digunakan untuk menurunkan darah tinggi karena sanyawanya yang dapat memicu pelepasan adrenalin yang membuat pembuluh darah lebih lebar sehingga aliran darah pun dapat berjalan dengan lebih lancar. Selain itu, jahe juga dapat digunakan sebagai obat untuk migran, rematik, masuk angin, batuk, flu, dan mencegah kerusakan gigi. Jika Anda mengalami beberapa penyakit tersebut, cukup ambil seruas jahe sebesar ibu jari, cuci bersih kemudian iris tipis tipis dan rebus dengan segelas air hingga air mendidih kemudian minum selagi hangat.

Temu Lawak
Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb) juga merupakan salah satu kerabat dari jahe yang juga kaya manfaat. Tanaman asli indonesia ini banyak tumbuh di daerah sekitar Jawa, Kalimantan atau Maluku. Tanaman ini dapat tumbuh dengan subur di dataran rendah dan telah banyak digunakan sebagai bahan ramuan tradisional sejak dahulu kala. Kandungan pada temulawak seperti flavonida terbukti dapat membantu penyembuhan radang, anti kolesterol, anti inflamasi, mencegah kanker, dan mengatasi jerawat. Khasiat lain dari temulawak adalah untuk mengatasi gangguan saluran pencernaan, mengatasi tekanan darah tinggi, kelainan hati, dan TBC. Beberapa penelitian lainnya juga membuktikan bahwa temulawak dapat digunakan sebagai obat tradisional alami untuk mencegah stroke, menghambat osteoporosis, menguatkan gigi, mengatasi plak, dan juga merupakan sumber antioksidan yang baik bagi tubuh untuk menangkal pembentukan radikal bebas.

Rabu, 10 Juli 2013

Kulit Cantik dengan Jeli Gamat

Kecantikan adalah hal utama yang harus dijaga oleh kaum wanita. Kecantikan merupakan aset wanita yang sangat penting. Berbagai hal dilakukan untuk melakukan perawatan, tujuannya hanya satu, yaitu untuk menjaga kecantikan. Merawat kecantikan harus dilakukan dengan benar. Jangan sampai melakukan perawatan kecantikan, apa pun dilakukan tanpa memperhatikan kesehatan. Cara-cara ekstrim yang dilakukan para wanita untuk menjadi cantik ini terutama disebabkan oleh keinginan menjadi cantik secara instan.
Sebenarnya ada cara mudah untuk selalu menjaga kecantikan. Memperhatikan asupan makanan adalah salah satu caranya. Makanan nutrisi bagi tubuh. Mengonsumsi makanan yang tepat selain menyehatkan juga memiliki manfaat bagi kecantikan. Nutrisi makanan yang dapat membantu menjaga kecantikan kulit adalah makanan yang memiliki kadar kolagen yang tinggi.

Kolagen adalah zat yang diperlukan untuk membantu metabolisme tubuh, diperlukan dalam pertumbuhan rambut dan kuku, bermanfaat bagi tulang dan membantu merawat kulit. Karena fungsinya yang penting inilah kolagen sangat diperlukan oleh tubuh. Secara alami kolagen telah ada dalam tubuh manusia. Namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen semakin berkurang. Asupan kolagen dari luar tubuh diperlukan untuk memenuhi kebutuhan kolagen.

Jeli gamat yang terbuat dari gamat gold adalah pilihan yang dapat anda pilih. Jeli gamat terbuat dari teripang atau mentimun laut yang secara tradisional telah dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit. Dalam penelitian modern, ditemukan bahwa jeli gamat mengandung kolagen yang sangat tinggi. Kolagen dalam jeli gamat adalah delapan puluh persen. Jumlah yang sangat banyak dalam satu produk pangan.

Mengonsumsi jeli gamat akan mendapat segala manfaat dari kolagen. Lambung sebagai salah satu pendukung sistem metabolisme tubuh akan sehat dan dapat mengurangi rasa sakit akibat luka lambung. Kolagen membantu pertumbuhan jaringan otot dan tulang. Konsumsi jeli gamat mengurangi resiko keluhan nyeri tulang. Selain itu, jeli gamat juga membantu menjaga kesehatan rambut. Dan, bagi wanita, kandungan kolagen dalam jeli gamat membantu mempertahankan kecantikan kulit. Kolagen dalam jeli gamat membantu menghaluskan kulit. Kulit pun terjaga kesehatan dan kecantikannya.


Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, ternyata jeli gamat memiliki berbagai manfaat. Jeli gamat mampu meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Selain berguna meningkatkan daya tahan tubuh, jeli gamat juga membantu mengatasi berbagai macam penyakit, mulai dari radang sendi, radang usus, rematik sinusitis, penyakit lupus, stroke, tumor lambung, vertigo dan wasir.

Ada begitu banyak manfaat dan khasiat yang terkandung di dalam jeli gamat. Jeli gamat adalah obat herbal yang aman dikonsumsi oleh siapa saja, seluruh golongan usia, dan yang terpenting tanpa efek samping. Nah, bagi para wanita jeli gamat bisa digunakan sebagai rahasia kecantikan kulit.

Selasa, 09 Juli 2013

Nutrisi yang Tepat untuk Ibu Hamil

Makan dan Makanan
Manusia membutuhkan makanan dalam kegiatan makan untuk menerima energi. Energi ini digunakan untuk aktivitas sehari-hari untuk melakukan berbagai kegiatan mulai dari belajar hingga bekerja. Selain untuk memperoleh energi dari makanan, kegiatan makan juga sangat penting untuk beberapa aspek. Manusia membutuhkan makanan untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Perkembangan manusia dalam hal kedewasaan juga cara berpikir juga ditentukan melalui asupan makanan. Selain itu, proses perbaikan sel-sel yang rusak dan penyembuhan juga membutuhkan vitamin dan mineral yang dibutuhkan melalui zat makanan.

 Selain untuk manusia kebanyakan, pola makan tertentu biasanya diterapkan, misalnya untuk menurunkan diet atau untuk wanita yang sedang hamil. Kelengkapan nutrisi yang didapat tubuh harus terjamin kualitas dan kuantitasnya pada wanita hamil karena nutrisi juga dibutuhkan oleh bayi yang sedang dikandung.

Makanan Sehat untuk Ibu Hamil
Pemilihan makanan perlu dilakukan pada ibu hamil, karena hal ini juga menyangkut perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam rahim. Berikut adalah bahan makanan yang mendukung perkembangan dan pertumbuhan ibu dan bayi pada masa kehamilan.

Telur dapat kita temukan sehari-hari. Namun jangan salah, kandungan dalam telur itu lengkap dan luar biasa. Bahan makanan yang mengandung 90 kalori ini mengandung kolin yang berguna untuk membantu pertumbuhan bayi dan membantu pertumbuhan otak bayi. Selain itu telur juga dapat mencegah kecacatan terjadi pada bayi.

Ikan Salmon mungkin memiliki bau amis, namun kandungan protein di dalamnya sangat baik untuk ibu hamil untuk dikonsumsi. Banyak kekhawatiran mengenai konsumsi ikan untuk ibu hamil karena kadar merkuri yang terkandung, namun kadar merkuri dalam ikan salmon terbilang rendah. Salmon juga memiliki lemak Omega-3 yang berfungsi untuk pertumbuhan otak dan penglihatan bagi bayi.

Kacang Buncis adalah bahan makanan yang harus ibu hamil konsumsi selanjutnya. Ibu hamil memiliki kecenderungan gangguan pada pencernaan karena prosesnya yang menjadi lambat, maka dari itu serat dibutuhkan untuk mengatasi hal tersebut. Buncis memiliki kandungan serat yang tinggi untuk melancarkan pencernaan. Selain serat, kandungan protein buncis juga tak kalah lengkap.

Ubi Jalar sebagai bahan makanan dari umbi-umbian juga tidak boleh dilewatkan ibu hamil untuk dikonsumsi. Kandungan karotenoid dalam ubi jalar dapat dikonversi oleh tubuh kita menjadi vitamin A. Zat Karotenoid ini sangat unik dalam konversinya menjadi vitamin A, karena Karotenoid hanya dikonversi menjadi vitamin hanya bila dibutuhkan.

Gandum lebih dikenal masyarakat luas sebagai bahan sereal atau bahan makanan. Kandungan gizi di setiap biji gandum pun sangat lengkap mulai dari vitamin E, Selenium sampai vitonutrien yang bermanfaat bagi anda dan bayi yang dikandung anda.